あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

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2017-06-25から1日間の記事一覧

腸内環境を整える食べ物なら生はちみつ!おすすめレシピは生蜂蜜アボカドヨーグルト

「お腹の調子を良くしたい!」 「腸内フローラってどうすれば良くなるの?」 「腸内環境を整えると何が良いの?」 、 、 、 これはそんなあなたのために記事。 最近噂の腸内環境さん。 その腸内環境さんを良くするのにも、生はちみつって、めっちゃ優秀なん…