あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

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2017-06-24から1日間の記事一覧

貧血に良い食べ物なら生はちみつ!飲み物が良いなら生はちみつレモンに

「最近貧血気味で...」 「血液サラサラになりたい」 「血液の流れを良くするために毎日水を飲んでいる」 、 、 、 これはそんなあなたのための記事。 血液って一番大きな体内の流れです。 血液が足りてない貧血の状態があまり良くない状態であるのも、ドロド…