あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

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2017-06-17から1日間の記事一覧

肉体の疲労回復の食べ物には生はちみつ!おすすめドリンクレシピあり!

生はちみつって肉体疲労回復に最適の食べ物。「最近疲れが取れない」「何となく疲れやすい」そんな時は生はちみつを試してみてください。