あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

 

2016-03-05から1日間の記事一覧

1億総バカ舌社会!美味しい≠栄養あり!あなたはそのままで大丈夫?

あなたはあなたが食べたものでできています。 そして、そのあなたの身体を作るものの入り口が舌。 甘味=エネルギー 塩味=ミネラル 旨味=タンパク質 酸味=腐敗 苦味=毒 といった味覚によって、食べてもいいものや食べてはいけないもの、今必要なものや不…