あえろぐ

響く身体を求めて

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2016-02-21から1日間の記事一覧

たったの10分!腸にめちゃくちゃ優しいさつまいもとしいたけの煮物

「料理って作るのが面倒。けど身体に良いもの食べたい」 そんなあなたのためのオーガニック時短レシピ。 今回は、食物繊維をたっぷり含む、さつまいもとしいたけを使って、「腸にめちゃくちゃ優しいさつまいもとしいたけの煮付け」を作ってみました。 制作時…