あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

 

2016-02-09から1日間の記事一覧

受け取る=与える。あなたは身体の声を気持ちよく受け取ってますか?

先日、めちゃくちゃ面白い話を聞きました。 「受け取る=与える」って話。 実は、受け取ることって与えることで、与えることって受け取ることだったんですね。 そしてこれはあなたの身体でも同じこと。 あなたは身体の声を気持ちよく受け取ってますか?