あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

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2016-01-30から1日間の記事一覧

グラスフェッドバターの代用に。救世主ココナッツミルク!

ブレッドプルーフダイエットにて一躍有名となったブレットプルーフコーヒー。 グラスフェッドのバターとMCTオイルを混ぜて作ることにより、昼過ぎまでパワフルに空腹感なく過ごせるという画期的なコーヒーです。 「確かに凄いのは分かってるけど、グラスフェ…