あえろぐ

「自然で美しい身体」がテーマ。2017/11/27より最強の自重トレーニングであるプリズナートレーニング開始。プリズナートレーニングの効果・感想・やり方を記録してきます。

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2016-01-25から1日間の記事一覧

甘いものがやめられないあなたへ。白砂糖の恐怖。

前回の記事では甘いものを食べ続けることのデメリットを紹介しました。 aechanman.hatenablog.com そのときに「白砂糖のことをまとめても面白いかもね」というお言葉を頂いたので、砂糖のことについてもまとめました。