新年明けましておめでとうございます。 この時期は「正月太り」という 言葉があるぐらい食べ過ぎることが 多いですよね。 私も家族といるとついつい 食べてしまうので要注意です。 みんなで食べるときに 食べ過ぎないのにおすすめなのが 会話を楽しむこと。 …

あなたが食べているのは本当に食べ物ですか？