あえろぐ

響く身体を求めて

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2016-01-02から1日間の記事一覧

あなたが食べているのは本当に食べ物ですか?

新年明けましておめでとうございます。 この時期は「正月太り」という 言葉があるぐらい食べ過ぎることが 多いですよね。 私も家族といるとついつい 食べてしまうので要注意です。 みんなで食べるときに 食べ過ぎないのにおすすめなのが 会話を楽しむこと。 …